CANARD A LA PROVENCALE
Pour 4 personnes il faut :
1 canard prêt à cuire de 1,2 à 1,5 kg,
4 tomates pelées, 8 fonds d'artichauts cuits (de préférence des artichauts poivrades)
20 olives noires, 3 cuill. à soupe d'huile d'olive, 6 échalotes émincées, 250 gr de champignons de couche, 1 cuill. à soupe de concentré de tomate, laurier, thym et basilic. Sel, poivre et 1 gousse d'ail.
*Couper les tomates en quatre, les épépiner et les couper en lanières.
* Couper les fonds d'artichauts en deux (ou en tranches épaisses si ce sont des gros).
* Dénoyauter les olives et les couper en deux.
* Couper le canard en morceaux et le faire dorer dans l'huile d'olive à feu vif. Ajouter les tomates, les échalotes émincées, l'ail et assaisonner de sel et de poivre.
* Mixer les champignons, leur ajouter le concentré de tomate additionné d'une cuill. à soupe d'eau pour obtenir un bon mélange dans le mixeur.
* Ajouter cette purée de champignons, la feuille de laurier et les artichauts au canard et laisser cuire à feu moyen, à couvert, pendant 50 mm.
* Deux minutes avant la fin de la cuisson, ajouter les olives noires et retirer la feuille de laurier. SERVIR
| Novembre 2009 | ||||||||||
| L | M | M | J | V | S | D | ||||
| 1 | ||||||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ||||
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | ||||
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | ||||
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | ||||
| 30 | ||||||||||
|
||||||||||